「自分の才能って何だろう？」
そう思ったことはありませんか？
30〜40代のサラリーマンにとって、
キャリアのモヤモヤは誰にでも起こります。
昇進・転職・スキル習得などの岐路が増える一方で、
「自分は本当は何が得意なのか？」が
分からないまま動くのはリスクです。
この記事では、私たちが先ほど行った対話の内容をもとに、
八木仁平さんの著書 「世界一やさしい才能の見つけ方」 の
エッセンスを押さえつつ、
才能・価値観・好きの違いから、
実際に才能を見つけるステップ、
さらにキャリアへの活かし方まで を分かりやすく解説します。
今の自分のままで、
もっと成果が出せるようになるヒントを手にしてください。
目次
才能とは何か？まず理解すべき３つの軸
価値観：あなたの人生の土台となるもの
価値観とは
「何を大事にして生きたいか」という基準です。
自由、安心、成長、人の役に立つ
——人によってさまざまです。
価値観が分かると、
「なぜその選択をしたいのか」
「どんな働き方が幸せなのか」
が一気にクリアになります。
才能：努力なしでできてしまう行動パターン
才能とは、スキルではなく“無意識にできてしまう行動”。
・気づいたら整理してしまう
・気配りが自然にできる
・論理的に話をまとめてしまう
こうした“当たり前にできてしまうこと”が
成果につながる部分こそ、あなたの武器です。
好き：ワクワクの矢印を示すもの
好きとは、心が惹かれる対象や分野。
才能は行動のパターンですが、
好きは向かう方向性を決めます。
才能 × 好き
の掛け合わせで天職に近づきます。
才能を見つけるための４ステップ
ステップ1：過去の行動を棚卸しする
成功体験ではなく、
「なんとなく続けてしまったこと」「気がついたらやっていたこと」
に注目するのがポイント。
例：
・小学生の頃から読書が苦にならなかった
・仕事で自然と情報整理係になっている
など、プロセスに焦点を当てます。
ステップ2：自然とやってしまう行動を発見する
棚卸しした中から、共通して“勝手に出てくる行動”を抽出します。
例：
・深掘りするクセがある
・直感で判断することが多い
・人の感情を察してしまう
他人との違いから見つけると発見しやすくなります。
ステップ3：才能の型に分類して理解する
本著では才能を複数のタイプに分類し、
あなたの行動パターンが
どのカテゴリーに属するか整理します。
複数の才能が組み合わさることで
「あなた独自の強み」になります。
ステップ4：才能を言語化し、使える形にする
例：
「私は、複雑な情報を整理し、人が理解しやすい形にまとめるのが得意だ」
のように言語化すると、
転職、評価面談、自己PRにも使えます。
才能をキャリア・人生に活かす方法
仕事で才能を活かすコツ
才能が使える業務を意識的に増やす。
才能が発揮しにくい作業は
自動化・外注・依頼
才能 × 好き の掛け合わせで
キャリア方向性を決める
無理に苦手を克服するより、
得意を伸ばした方が成果が出ます。
人間関係を楽にする“才能の視点”
「なんであの人はこれができないの？」
ではなく
「才能が違うだけ」と理解できるようになります。
相手と自分の強みの違いが分かると、
ストレスは大幅に減ります。
自己成長に才能を使うメリット
才能に沿った行動は継続しやすく、
習慣づくりもスムーズになります。
例：
・分析が得意 → 毎日10分の振り返り
・人と話すのが好き → 週1回の交流習慣
才能に合わない努力を手放すことで、
人生の負荷が軽くなります。
まとめ：才能は「生まれつきの特別な能力」ではない
才能とは、“あなたが自然とできてしまう行動”のこと。
価値観・才能・好きの３つが揃うことで、
無理なく結果が出せるキャリアの道筋が見えてきます。
今の働き方に違和感があるなら、
まずは自分の才能を知ることから始めましょう。